친교,건강,사랑방/건강관리(108배)22 양화 오가피 힐링 가든 - 거제시 거제도 양화 오가피 힐링 가든 - 거제시 일운면 양화마을 경남 거제시 일운면 거제대로 1514-1 #양화오가피힐링가든은 #망치해수욕장을 지나 #양화마을 도로변에 큰 간판이 있어 찾기는 쉽다. 오가피 끓인 물을 제공하는데 하루에 몇잔씩 마시면 노화방지에 좋고, 오가피 수육은 따뜻할 때 먹는게 좋다. 식당 앞에 보이는 오가피밭은 30년이 되었다고 하는데 새순이 자라면 따기 때문에 위로는 작아도 뿌리는 상당히 크다고 한다. 양화오가피힐링가든에 나오는 반찬과 채소들은 직접 재배하여 제공하기에 신선하다. 제2의 산삼이라 불리는 오가피는 해풍을 먹고 자란 천삼으로 닭, 오리 요리에 넣고 있다. 오가피는 어린이 성장촉진, 근골격강화, 어혈제거, 기력회복, 혈관질환, 발기부전, 음부 소양증개선, 콜레스테롤 수치.. 2020. 8. 11. 숯이 가지고 있는 과학적 효능 사전적 의미로 숯은 목재를 공기의 공급을 차단하고 가열하거나, 또는 공기를 아주 적게 하여 가열하였을 때 생기는 고체 생성물을 말하는데 우리나라에서는 주로 참나무류가 사용된다. 숯은 우리 실생활에서 많이 사용되는데 고기나 생선을 구워먹을 때 가장 좋은 것이 숯으로 구워먹.. 2017. 5. 28. 내시경형 진단장치로 암 종류까지 실시간 진단한다 건강웰빙 내시경형 진단장치로 암 종류까지 실시간 진단한다 서울대 연구진, 형광-라만 내시경형 분자영상 시스템 개발 ↑ 형광-라만 내시경형 분자영상 시스템 설명도. 특정 암 조직에 존재하는 생체 표적물질과 선택적으로 결합한 형광-라만 나노입자를 형광-라만 내시경형 분자영상 .. 2015. 4. 7. 시밭골 사람들 시밭골 사람들 매월 셋째 주 토요일 시와 자연을 사랑하는 사람들과 좋은 인연을 만들어 가는 곳. 그리고 나눔이 있는 곳. 시밭골에는 가족과 함께 누구든 오셔도 좋다고 합니다. 금정산 등산로 장전동 범성사 입구 금정산 등산로 입구 법성사 시(詩)밭골 사람들의 모임은 매월 셋 째주 토.. 2014. 11. 15. 걷기 치료법 최신판 하바드대 연구팀 발표 걷기 치료법 최신판 하바드대 연구팀 발표 1. 아침에 눈을 떴을 때 - 심장마비는 아침 시간에 40% 증가한다. - 잠에서 깨어난 직후 우리 몸의 아드레날린과 스트레스 홀몬 분비 때문에 혈압상승, 산소 필요량이 증가하고 수분이 부족 하게 되어 혈액이 끈끈해지고 심장 박동 공급 속도가 느.. 2014. 8. 10. 아스피린의 효능 아스피린의 효능 아스피린은 우선적으로 버드나무 껍질에서 추출한 살리살산을 가공한것을 말합니다. 아스피린 효능은, 대표적으로 해열작용과 두통 완화가 있습니다. 아스피린을 감기초기에 복용을 하게되면, 열을 내려줘 어느정도 증상을 완치할 수 있고 통증완화작용을 해서, 치통, .. 2014. 5. 3. 만병통치약 / 어느 의사의 유언 어느 의사의 유언 어떤 마을에 유명한 의사가 살고 있었습니다. 마을 사람들은 몸이 아프면 모두 그를 찾아가 치료를 받았습니다. 그 의사는 환자의 얼굴과 걸음걸이만 봐도 어디가 아픈지 척척 알아내 처방을 해주는 명의였습니다. 그런 그가 나이가 들어 세상을 떠나게 되었습니다. 마.. 2014. 4. 15. 장수와 단명은 본인의 관리 책임 나의 수명은 관리에 있다. 장수와 단명은 본인의 책임. ◇ 낙천적인 사고 : + 8년 낙천적인 사람은 면역 체계가 튼튼해 질병에 잘 걸리지 않고, 걸려도 쉽게 낫는다. 한 연구에 따르면, 낙천적인 사고방식은 심장병에 좋아 심장마비에 걸릴 확률을 줄인다고 한다. ◇ 자기 비하 : - 5년 자기 .. 2014. 2. 25. 빙속여제 이상화 선수 VS 기아차 K5 터보 경주 결과는 플라워 시상대에 오른 이상화, 꽃다발만 먼저 주고 금메달 수여식은 나중에 한다. 이상화 메달수여식을 늦게하는 이유에 대하여 궁금증을 갖는 사람들이 많이 있습니다. 경기 직후에는 꽃다발만 주는 '플라워 시상식'을 먼저 하고 메달 수여식과 국기게양, 국가 연주는 별도로 진행합니.. 2014. 2. 12. 걷기운동이 몸에 좋은 이유 ◈ 걷기 운동으로 얻어지는 효과 ◈ 1. 심장병을 예방한다 규칙적으로 걷기 운동을 하면 심장의 기능을 개선시켜 심장마비를 37%나 예방할 수 있다. 걷기는 지방을 연소하는 효과가 뛰어나 혈액순환을 원활하게 해 심장병을 예방하는 데 도움이 된다. 2. 골다공증을 예방한다 아무리 칼슘.. 2013. 11. 16. 108배 따라하기 / 영문 동영상 신선한 기를 받아들인다고 생각하면서 느리고 가늘게 코로 숨을 들이쉴 것. 얼굴에 가벼운 미소를 띕니다 1. 양발을 어깨 너비의 반 정도로 벌리고 서서 합장을 합니다. ※양팔은 겨드랑이에서 약간 떨어뜨립니다. 2. 합장한 손을 아래로 내리며 양팔을 쭉 편 뒤, 양팔을 등 뒤로 크고 힘차.. 2013. 11. 6. 의과대학 교수들이 만든 의학 만화 의과대학 교수들이 만든 의학 만화 경희 의료원의 해당 교수님들이 감수하여 출판된 책자를 영상으로 옮긴 의학 만화입니다. 병명 을 클릭 병 명 감 수 간질환 소화기내과 이정일교수 갑상선질환 내분비내과 오승준교수 갱년기질환 내분비내과 김성운교수 골다공증 핵의학과 김덕윤교.. 2013. 4. 2. 소리 선 (音禪, 음선) 소리 선(音禪,음선) 소리선(音禪)은 우리의 오장과 관계되는 오음(음아어이우)을 기본 발성으로 하여 목을 풀고 가다듬은 다음 7자 발성(각인선지 정원심,覺仁善智 正圓心)으로 수련하는 것을 말한다. 발성수련의 마지막에는 단전의 힘으로 부르는 노래인 단가(丹歌) "청산별곡"으로 소리 .. 2013. 1. 30. 혈액형(ABO,Rh) 어떤 것이 있는가 혈액형(ABO, Rh) 어떤 것이 있는가 ABO 혈액형과 Rh 혈액형이 있는데 Rh 혈액형 부터 알아봅니다. Rh 혈액형(RH type) Rh 혈액형은 더 정확히는 RhD 형의 존재유무로 표현하며, 상염색체 열성 유전이므로 Rh양성표현형의 부모 둘 다 Rh음성 유전자를 가진 경우 그 자식 중 통계적으로 25%가 Rh 음성 표.. 2012. 8. 22. 가볍게 운동만해도 뇌신경 증가 가볍게 운동만해도 뇌신경 증가 2012.07.26 09:24 [쿠키 건강] 부담 없이 가벼운 운동을 계속하면 뇌에서 기억과 학습을 담당하는 해마의 신경세포가 증가한다고 일본 츠쿠바대학 연구팀이 PNAS에 발표했다. *** (PNAS : 세계적인 저널인 미국립과학원회보) 이번 결과는 알츠하이머형 치매 예방과.. 2012. 7. 26. 배아줄기세포로 실명까지 치료…“부작용 없이 시력 일부 회복” 오랜만에 좋은 소식이 들리네요 배아줄기세포로 실명까지 치료… “부작용 없이 시력 일부 회복” 2012.01.25 09:47 [쿠키 과학] 실명을 치료하는 배아줄기세포 임상시험이 성과를 보이고 있다는 논문이 나왔다. 25일 의학저널 란셋(Lancet) 온라인판에 따르면 미국 ACT사는 인간배아줄기.. 2012. 1. 25. 뇌 연령 테스트 (뇌 연령 테스트) 입니다 화면에 나오는 1~20까지의 숫자를 순서대로 눌러주시면 됩니다. 당신의 뇌 연령은 얼마일까요? (사용방법) 흰색 스타트버튼 누른후 on/off클릭(두세번클릭)~ ok버튼클릭~!! 1에서 20까지의 숫자를 찾아 순서대로 콕콕 찍어주세요~~~ 짠~~~ 당신의 뇌연령입니다~~ 2011. 2. 9. 편백나무 열매 베개 만들기 편백나무 열매 베개 만들기 처음에는 측백나무와 잎이 너무 비슷해서 측백나무 열매인 줄 알았는데 편백나무(측백나무과) 열매입니다. 각종질병 예방과 살균작용, 불면증이나 아토피 최근에는 항암효과까지 편백나무나 측백나무나 그 효과는 탁월한 것으로 알려져 있다. (측백나무에 대.. 2010. 5. 5. 조선시대 122세 할머니의 장수비법 조선시대 122세 할머니의 장수비법 효는 만행의 근본이다 라는 말을 깨닫기 전에 부모님은 이세상 분이 아니셨다. 지나간 후에 후회 한다고 하였던가 ? 효도의 효(孝)라는 글자는 늙은 노인(老)을 자식(子)이 업고 있는 형상을 보고 만든 형성문자입니다. 늙으신 부모님을 자식들이 정성껏 .. 2009. 12. 16. 조선시대 충치 많았겠죠? 근데 미라엔 거의 없어요 [Why] 조선시대 충치 많았겠죠? 근데 미라엔 거의 없어요 박국희 기자 freshman@chosun.com 입력 : 2009.12.12 03:05 / 수정 : 2009.12.12 14:07 박국희가 만난 '미라 전문' 신동훈 서울의대 교수서울 종로구 연건동 서울의대 연구실 구석 한쪽에 흙 묻은 운동화 5켤레가 쌓여 있다. 그 주변을 한문 고서(古書)와 '신경해부.. 2009. 12. 12. 세계에서 가장 행복한 나라 best 10 세계에서 가장 행복한 나라 최근 경제협력개발기구(OECD)가 전세계 140개국의 경제, 사회적 상황과 국민들의 행복지수를 비교한 결과, 예상대로 덴마크, 핀란드 등 북유럽 국가들의 성적이 가장 높게 나타났습니다. 국가별로 약1000명씩 참여한 설문조사에서는 "어제 했던 일이 즐거웠습니.. 2009. 6. 3. 108배 (몸과 마음을 다스리는 108배 따라하기) 108배를 권장하는 이유로는 전신을 움직이는 운동이기 때문입니다. 매일 꾸준히 하시면 운동량도 많고 건강해지게 됩니다. 몸에 무리가 가지 않을 정도로 적당히 조절하여 하시면 됩니다. 힘드시면 50배를 하셔도 됩니다. 108배는 불교적인 내용이 내포되어 있기 때문에 다른 종교를 갖고 .. 2009. 5. 18. 이전 1 다음
